6.0 km | 00:39:26 | 06:34/km日期: 2017-09-20 18:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'36" / 06'14" / 08'01" / 06'03" / 06'20" / 1550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 08'01" | 00:20'51" |
| 4 | 06'03" | 00:26'54" |
| 5 | 06'20" | 00:33'14" |
| 6.0 | 06'10" | 00:39'26" |
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