5.8 km | 00:35:59 | 06:09/km日期: 2017-09-16 16:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5934 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 05'40" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'54") | 1006 / 1006 | 163 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+00'43") | 1003 / 2009 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1001 / 3010 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'12" (+00'33") | 1002 / 4013 | 164 / 97 |
| 5 | | 05'39" | 1002 / 5016 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'39" | 849 / 5865 | 162 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
33.99 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
1035.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'17" | 00:19'17" |
| 4 | 06'14" | 00:25'31" |
| 5 | 05'40" | 00:31'11" |
| 5.8 | 05'39" | 00:35'59" |
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