康志嘉 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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6.4 km | 00:45:27 | 07:08/km

日期: 2017-09-24 17:03 - 地點: 八堡一圳 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 08'47" / 07'10" / 07'04" / 06'55" / 06'28" / 06'36" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'45" (+02'12")

1003 / 1003

2

07'10"

(15'57")

07'08" (+00'35")

1003 / 2006

3

07'04"

(23'01")

07'03" (+00'30")

1001 / 3008

4

06'55"

(29'56")

06'52" (+00'19")

1005 / 4013

5

06'35"

(36'31")

06'33"

1002 / 5015

展開計圈分析

9月累積里程 : 119.75 km

asics T602N 累積 : 1249.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

緯仔, alan 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'10"	00:15'57"
3	07'04"	00:23'01"
4	06'55"	00:29'56"
5	06'28"	00:36'24"
6	06'36"	00:43'00"
6.4	06'37"	00:45'27"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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