6.1 km | 00:46:32 | 07:36/km日期: 2017-09-24 19:56 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 有風 - 平均心率: 153 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'23" / 07'46" / 07'30" / 07'04" / 06'47" / 06'29" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'46" | 00:18'09" |
| 3 | 07'30" | 00:25'39" |
| 4 | 07'04" | 00:32'43" |
| 5 | 06'47" | 00:39'30" |
| 6 | 06'29" | 00:45'59" |
| 6.1 | 05'28" | 00:46'35" |
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