高良 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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4.4 km | 00:34:20 | 07:48/km

日期: 2013-12-05 21:37 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 41%

Pace: 08'03" / 07'47" / 07'35" / 07'47" / 07'50" /

基本重量訓練~快走

12月累積里程 : 74.71 km

Mizuno Wava Sayonara 8KN-31409 累積 : 424.9 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

yi, andy 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'47"	00:15'50"
3	07'35"	00:23'25"
4	07'47"	00:31'12"
4.4	07'23"	00:34'20"

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