5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2017-09-25 21:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'06" / 05'58" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1003 / 1003 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1003 / 2007 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3007 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1007 / 4015 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'44" | 1004 / 5020 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'06" | 00:18'05" |
| 4 | 05'58" | 00:24'03" |
| 5 | 05'49" | 00:29'52" |
| 5.0 | 06'53" | 00:29'58" |
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