8.0 km | 01:03:02 | 07:52/km日期: 2017-09-27 07:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'52" / 07'42" / 07'42" / 08'00" / 08'17" / 08'04" / 07'42" / 07'39" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'09" (+08'30") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 346.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'42" | 00:23'16" |
| 4 | 08'00" | 00:31'16" |
| 5 | 08'17" | 00:39'33" |
| 6 | 08'04" | 00:47'37" |
| 7 | 07'42" | 00:55'19" |
| 8 | 07'39" | 01:02'58" |
| 8.0 | 22'49" | 01:03'04" |
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