8.0 km | 00:45:45 | 05:43/km日期: 2017-09-27 17:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 8044 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'37" / 05'27" / 05'29" / 05'49" / 06'26" / 05'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1002 / 2003 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1004 / 3008 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1001 / 4010 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 1001 / 5011 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'50" (+00'42") | 1006 / 6017 | 174 / 98 |
| 7 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 7017 | 183 / 85 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8018 | 176 / 109 |
| 9 | | 47'37" (+42'29") | 0 / 8019 | 120 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'37" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'27" | 00:22'49" |
| 5 | 05'29" | 00:28'18" |
| 6 | 05'49" | 00:34'07" |
| 7 | 06'26" | 00:40'33" |
| 8 | 05'09" | 00:45'42" |
| 8.0 | 71'25" | 00:45'45" |
展開計圈分析
留言 
