19.6 km | 02:17:25 | 07:00/km日期: 2017-10-01 05:39 - 總爬升: 375 m - 地點: 牛山 - 卡路里: 970 Cal - 總步數: 21698 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'36" / 06'08" / 06'53" / 07'08" / 06'39" / 10'08" / 07'00" / 07'17" / 05'59" / 05'55" / 05'53" / 07'35" / 07'13" / 06'46" / 09'02" / 06'46" / 05'38" / 04'52" / 00'04" / 02'34" / 06'19" / 08'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+00'56") | 1005 / 1005 | 186 / 81 |
2 | | 06'06" (+00'29") | 1004 / 2010 | 189 / 86 |
3 | | 06'54" (+01'17") | 1007 / 3017 | 183 / 78 |
4 | | 07'03" (+01'26") | 1001 / 4019 | 159 / 88 |
5 | | 06'41" (+01'04") | 1006 / 5025 | 175 / 85 |
6 | | 10'12" (+04'35") | 1007 / 6032 | 96 / 101 |
7 | | 07'04" (+01'27") | 1005 / 7038 | 170 / 82 |
8 | | 07'08" (+01'31") | 1007 / 8045 | 146 / 95 |
9 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 9046 | 183 / 91 |
10 | | 05'59" (+00'22") | 1003 / 10049 | 187 / 89 |
11 | | 05'52" (+00'15") | 1002 / 11052 | 187 / 90 |
12 | | 08'17" (+02'40") | 1007 / 12060 | 104 / 115 |
13 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 13061 | 157 / 94 |
14 | | 06'56" (+01'19") | 1006 / 14067 | 184 / 78 |
15 | | 09'21" (+03'44") | 1000 / 15067 | 114 / 93 |
16 | | 06'11" (+00'34") | 1005 / 16073 | 175 / 91 |
17 | | 05'37" | 1003 / 17077 | 187 / 94 |
18 | | 06'08" (+00'31") | 1001 / 18078 | 182 / 89 |
19 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 19079 | 182 / 90 |
20 | | 10'04" (+04'27") | 589 / 19668 | 78 / 126 |
台南文雄
台南文雄
台南文雄