8.0 km | 00:55:04 | 06:50/km日期: 2017-09-21 06:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 5874 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'03" / 07'11" / 06'48" / 06'47" / 07'02" / 06'39" / 06'28" / 06'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 1007 / 1007 | 108 / 131 |
| 2 | | 07'10" (+00'44") | 1002 / 2009 | 106 / 130 |
| 3 | | 06'48" (+00'22") | 1007 / 3017 | 107 / 137 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 1008 / 4025 | 107 / 138 |
| 5 | | 06'58" (+00'32") | 1007 / 5033 | 108 / 132 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1004 / 6037 | 102 / 147 |
| 7 | | 06'26" | 1001 / 7039 | 105 / 147 |
| 8 | | 06'49" (+00'23") | 1009 / 8048 | 107 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'11" | 00:14'14" |
| 3 | 06'48" | 00:21'02" |
| 4 | 06'47" | 00:27'49" |
| 5 | 07'02" | 00:34'51" |
| 6 | 06'39" | 00:41'30" |
| 7 | 06'28" | 00:47'58" |
| 8 | 06'52" | 00:54'50" |
| 8.0 | 05'37" | 00:55'04" |
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