4.0 km | 00:27:30 | 06:48/km日期: 2017-09-15 06:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 2881 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 00'08" / 04'53" / 06'46" / 06'57" / 06'31" / 59'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1002 / 1002 | 107 / 136 |
| 2 | | 06'47" (+00'19") | 1004 / 2007 | 102 / 143 |
| 3 | | 07'04" (+00'36") | 1006 / 3013 | 104 / 135 |
| 4 | | 06'28" | 1007 / 4021 | 104 / 147 |
| 5 | | 05'34" | 38 / 4060 | 101 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 04'53" | 00:05'01" |
| 3 | 06'46" | 00:11'47" |
| 4 | 06'57" | 00:18'44" |
| 5 | 06'31" | 00:25'15" |
| 4.0 | -2'-21" | 00:27'31" |
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