10.0 km | 01:08:26 | 06:50/km日期: 2017-10-02 18:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11373 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'56" / 07'15" / 06'15" / 06'30" / 06'25" / 07'08" / 06'25" / 07'05" / 06'43" / 109'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1004 / 1004 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'55" (+00'34") | 1004 / 2008 | 171 / 84 |
| 3 | | 07'21" (+01'00") | 1007 / 3016 | 154 / 87 |
| 4 | | 06'21" | 1010 / 4026 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1005 / 5031 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'29" (+00'08") | 1010 / 6042 | 169 / 90 |
| 7 | | 07'15" (+00'54") | 1006 / 7049 | 159 / 86 |
| 8 | | 06'28" (+00'07") | 1003 / 8052 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'47" (+00'26") | 1008 / 9060 | 160 / 91 |
| 10 | | 07'02" (+00'41") | 1009 / 10070 | 163 / 86 |
| 11 | | 06'44" (+00'23") | 9 / 10080 | 135 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'56" | 00:13'41" |
| 3 | 07'15" | 00:20'56" |
| 4 | 06'15" | 00:27'11" |
| 5 | 06'30" | 00:33'41" |
| 6 | 06'25" | 00:40'06" |
| 7 | 07'08" | 00:47'14" |
| 8 | 06'25" | 00:53'39" |
| 9 | 07'05" | 01:00'44" |
| 10 | 06'43" | 01:07'27" |
| 10.0 | 99'19" | 01:08'26" |
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