8.7 km | 00:50:30 | 05:49/km日期: 2017-10-03 06:17 - 總爬升: 126 m - 地點: 十八尖山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 06'47" / 05'54" / 05'34" / 05'52" / 05'40" / 05'01" / 06'30" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'44") | 677 / 8677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.69 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1098.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'47" | 00:12'42" |
| 3 | 05'54" | 00:18'36" |
| 4 | 05'34" | 00:24'10" |
| 5 | 05'52" | 00:30'02" |
| 6 | 05'40" | 00:35'42" |
| 7 | 05'01" | 00:40'43" |
| 8 | 06'30" | 00:47'13" |
| 8.7 | 05'44" | 00:51'06" |
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