4.0 km | 00:26:53 | 06:41/km日期: 2017-10-03 07:51 - 地點: 潭雅神自行車道 - 平均心率: 154 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'33" / 06'32" / 05'53" / 07'23" / 41'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1008 / 1008 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'16") | 1011 / 2019 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'08" | 1011 / 3031 | 169 / 95 |
| 4 | | 07'26" (+01'18") | 1002 / 4033 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.37 km 
ZEPRO 雲豹(藍綠) 累積 :
316.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 05'53" | 00:18'58" |
| 4 | 07'23" | 00:26'21" |
| 4.0 | 41'01" | 00:26'53" |
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