小丸子 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

小丸子南投
ID 119019

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10.3 km | 01:19:58 | 07:44/km

日期: 2017-10-01 20:15 - 卡路里: 465 Cal

Pace: 07'48" / 07'04" / 07'37" / 07'36" / 07'42" / 08'06" / 08'31" / 07'47" / 07'34" / 07'56" / 06'44" /

10月累積里程 : 72.99 km

adidas powerblaze 累積 : 2065.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

蔣青翰, 梁澤鈞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'04"	00:14'52"
3	07'37"	00:22'29"
4	07'36"	00:30'05"
5	07'42"	00:37'47"
6	08'06"	00:45'53"
7	08'31"	00:54'24"
8	07'47"	01:02'11"
9	07'34"	01:09'45"
10	07'56"	01:17'41"
10.3	06'43"	01:19'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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