Ryan Chen 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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5.0 km | 00:42:28 | 08:27/km

日期: 2017-10-05 05:55 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'37" / 08'28" / 08'48" / 08'18" / 08'07" / 08'20" /

10月累積里程 : 119.09 km

Asics Kayano 22 累積 : 257.5 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

Jones, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'28"	00:17'05"
3	08'48"	00:25'53"
4	08'18"	00:34'11"
5	08'07"	00:42'18"
5.0	08'15"	00:42'28"

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