6.2 km | 00:34:46 | 05:38/km日期: 2017-10-06 18:41 - 地點: 新竹市立體育場 - 平均心率: 115 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 05'42" / 05'44" / 05'28" / 13'43" / 05'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 460 / 460 |
| 2 | | 05'50" (+00'32") | 447 / 908 |
| 3 | | 05'47" (+00'29") | 446 / 1354 |
| 4 | | 05'42" (+00'24") | 450 / 1804 |
| 5 | | 05'47" (+00'29") | 451 / 2256 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 451 / 2707 |
| 7 | | 05'34" (+00'16") | 454 / 3161 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 456 / 3617 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 456 / 4074 |
| 10 | | 05'32" (+00'14") | 450 / 4525 |
| 11 | | 05'43" (+00'25") | 524 / 5049 |
| 12 | | 05'28" (+00'10") | 502 / 5551 |
| 13 | | 05'18" | 499 / 6051 |
| 14 | | 06'05" (+00'47") | 102 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.69 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
1493.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'42" | 00:11'41" |
| 3 | 05'44" | 00:17'25" |
| 4 | 05'28" | 00:22'53" |
| 5 | 13'43" | 00:36'36" |
| 6 | 05'21" | 00:41'57" |
| 6.2 | 05'44" | 00:42'50" |
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