怡安(河馬跑不快) 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
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怡安(河馬跑不快)

10.2 km | 00:59:38 | 05:52/km

日期: 2017-09-28 19:37 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 06'30" / 06'12" / 06'20" / 05'58" / 06'06" / 05'46" / 05'56" / 04'54" / 04'48" / 04'38" /

9月累積里程 : 145.47 km

第二雙Y拖型號累積 : 15562.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阿平, 陳小P 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'20"	00:25'28"
5	05'58"	00:31'26"
6	06'06"	00:37'32"
7	05'46"	00:43'18"
8	05'56"	00:49'14"
9	04'54"	00:54'08"
10	04'48"	00:58'56"
10.2	04'37"	00:59'38"

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成績 : 01:07:05

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