陳阿誠 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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1.8 km | 00:35:05 | 19:22/km

日期: 2017-10-10 17:12 - 卡路里: 97 Cal - 總步數: 1196 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 26'53" / 10'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

26'53"

(26'53")

26'41"

1007 / 1007

3 / 1199

2

08'12"

(35'05")

10'07"

810 / 1817

135 / 72

10月累積里程 : 613.36 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10296.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

啟勝(這個我不擅長), 邱恆昌和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'53"	00:26'53"
1.8	10'07"	00:35'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"