8.0 km | 00:44:36 | 05:33/km日期: 2017-10-11 01:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8476 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 06'00" / 05'25" / 05'21" / 05'23" / 05'28" / 05'34" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 1000 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1004 / 2005 | 188 / 88 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3006 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1007 / 4013 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1008 / 5022 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1007 / 6029 | 192 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'18") | 1007 / 7036 | 190 / 95 |
| 8 | | 05'13" | 1002 / 8039 | 194 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.34 km 
迪卡儂 KIPRUN 累積 :
1454.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 05'25" | 00:17'24" |
| 4 | 05'21" | 00:22'45" |
| 5 | 05'23" | 00:28'08" |
| 6 | 05'28" | 00:33'36" |
| 7 | 05'34" | 00:39'10" |
| 8 | 05'14" | 00:44'24" |
| 8.0 | 06'34" | 00:44'36" |
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