5.0 km | 00:30:05 | 05:59/km日期: 2017-09-30 17:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'51" / 06'05" / 05'54" / 06'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'35" (+00'56") | 194 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'51" | 00:11'23" |
| 3 | 06'05" | 00:17'28" |
| 4 | 05'54" | 00:23'22" |
| 5 | 06'36" | 00:29'58" |
| 5.0 | 05'07" | 00:30'05" |
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