李政宏 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李政宏高雄
ID 295676

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3.6 km | 00:25:18 | 07:01/km

日期: 2017-10-12 21:40 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'09" / 07'12" / 06'58" / 06'43" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.45 km

PUMA Flare2慢跑運動鞋累積 : 325.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳建仲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'12"	00:14'21"
3	06'58"	00:21'19"
3.6	06'41"	00:25'21"

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成績 : 01:07:05

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