5.0 km | 00:29:26 | 05:50/km日期: 2017-10-13 01:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'16") | 1001 / 1001 | 186 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 1002 / 2004 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 3011 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'40" | 1005 / 4017 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5017 | 184 / 94 |
| 6 | | 06'21" (+00'41") | 34 / 5051 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.34 km 
亞瑟士 gel-equation 7 累積 :
491.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 05'47" | 00:29'12" |
| 5.0 | 06'50" | 00:29'26" |
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