5.0 km | 00:33:21 | 06:38/km日期: 2017-10-16 20:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'45" / 04'37" / 05'54" / 06'19" / 05'44" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+06'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 251 / 3251 |
| 5 | | 10'44" (+06'07") | 241 / 3492 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 971 / 4464 |
| 7 | | 10'25" (+05'48") | 239 / 4703 |
| 8 | | 03'37" | 315 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.87 km 
asics 虎走5 累積 :
287.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 04'37" | 00:15'22" |
| 3 | 05'54" | 00:21'16" |
| 4 | 06'19" | 00:27'35" |
| 5 | 05'44" | 00:33'19" |
| 5.0 | 02'33" | 00:33'22" |
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