10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2017-10-16 21:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'24" / 05'27" / 05'35" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 05'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+02'16") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'27" | 00:10'51" |
| 3 | 05'35" | 00:16'26" |
| 4 | 05'39" | 00:22'05" |
| 5 | 05'41" | 00:27'46" |
| 6 | 05'41" | 00:33'27" |
| 7 | 05'50" | 00:39'17" |
| 8 | 05'55" | 00:45'12" |
| 9 | 05'57" | 00:51'09" |
| 10 | 05'24" | 00:56'33" |
| 10.0 | 07'23" | 00:56'42" |
留言 
展開計圈分析
