5.0 km | 00:35:47 | 07:07/km日期: 2017-10-17 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'38" / 07'06" / 07'15" / 07'13" / 07'24" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1003 / 1003 | 172 / 87 |
| 2 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 2003 | 176 / 79 |
| 3 | | 07'13" (+00'36") | 1003 / 3006 | 178 / 77 |
| 4 | | 07'14" (+00'37") | 1005 / 4011 | 178 / 77 |
| 5 | | 07'20" (+00'43") | 1007 / 5019 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.10 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
665.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'06" | 00:13'44" |
| 3 | 07'15" | 00:20'59" |
| 4 | 07'13" | 00:28'12" |
| 5 | 07'24" | 00:35'36" |
| 5.0 | 10'32" | 00:35'47" |
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