peiling 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 新北市
ID 295432

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4.6 km | 00:54:28 | 11:56/km

日期: 2017-10-18 06:06 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 16'39" / 17'27" / 07'47" / 07'38" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'29"

(16'29")

16'37" (+08'54")

991 / 991

2

17'29"

(33'58")

17'28" (+09'45")

1000 / 1991

3

07'48"

(41'46")

07'45" (+00'02")

1005 / 2997

4

07'45"

(49'31")

07'43"

1004 / 4001

5

04'57"

(54'28")

08'55" (+01'12")

554 / 4556

10月累積里程 : 112.48 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'39"	00:16'39"
2	17'27"	00:34'06"
3	07'47"	00:41'53"
4	07'38"	00:49'31"
4.6	08'50"	00:54'28"

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