johnlimiter 2012/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

johnlimiter 新北市
ID 69056

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9.0 km | 01:08:39 | 07:35/km

日期: 2012-05-26 08:00 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'33" / 06'40" / 06'20" / 12'57" / 08'53" / 06'57" / 07'44" / 06'21" / 06'05" / 04'24" /

5月累積里程 : 15.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'40"	00:13'13"
3	06'20"	00:19'33"
4	12'57"	00:32'30"
5	08'53"	00:41'23"
6	06'57"	00:48'20"
7	07'44"	00:56'04"
8	06'21"	01:02'25"
9	06'05"	01:08'30"
9.0	04'19"	01:08'39"

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