Chia-Che 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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5.0 km | 00:27:00 | 05:24/km

日期: 2017-10-18 17:59 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'28" (+00'06")

984 / 984

2

05'32"

(10'55")

05'31" (+00'09")

1002 / 1986

3

05'26"

(16'21")

05'23" (+00'01")

1007 / 2993

4

05'22"

(21'43")

05'22"

997 / 3990

5

05'17"

(27'00")

05'15"

1004 / 4995

10月累積里程 : 75.03 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'27"	00:11'00"
3	05'26"	00:16'26"
4	05'22"	00:21'48"
5.0	05'12"	00:27'00"

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