5.2 km | 00:25:39 | 04:54/km日期: 2017-10-19 07:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 04'47" / 04'56" / 05'01" / 05'04" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'55" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 399 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.73 km 
不知道 Y拖 累積 :
27.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'47" | 00:09'40" |
| 3 | 04'56" | 00:14'36" |
| 4 | 05'01" | 00:19'37" |
| 5 | 05'04" | 00:24'41" |
| 5.2 | 04'15" | 00:25'39" |
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