邱明顯 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
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7.5 km | 00:40:01 | 05:19/km

日期: 2013-12-10 16:38 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'30" / 05'12" / 04'59" / 05'14" / 05'58" / 05'16" / 05'15" / 05'04" /

12月累積里程 : 143.17 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Rita, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'12"	00:10'42"
3	04'59"	00:15'41"
4	05'14"	00:20'55"
5	05'58"	00:26'53"
6	05'16"	00:32'09"
7	05'15"	00:37'24"
7.5	05'04"	00:40'01"

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成績 : 01:07:05

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