7.7 km | 01:01:19 | 07:57/km日期: 2017-10-19 08:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'09" / 07'56" / 08'00" / 08'50" / 08'34" / 07'30" / 07'13" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 6716 / 6716 |
| 2 | | 07'29" | 990 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'56" | 00:16'05" |
| 3 | 08'00" | 00:24'05" |
| 4 | 08'50" | 00:32'55" |
| 5 | 08'34" | 00:41'29" |
| 6 | 07'30" | 00:48'59" |
| 7 | 07'13" | 00:56'12" |
| 7.7 | 07'14" | 01:01'19" |
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