3.4 km | 00:13:33 | 03:59/km日期: 2017-10-21 16:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'27" / 03'28" / 03'38" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'01") | 412 / 412 |
| 2 | | 03'24" | 411 / 823 |
| 3 | | 03'32" (+00'08") | 391 / 1215 |
| 4 | | 03'24" | 448 / 1663 |
| 5 | | 03'34" (+00'10") | 342 / 2005 |
| 6 | | 03'34" (+00'10") | 413 / 2419 |
| 7 | | 03'38" (+00'14") | 593 / 3013 |
| 8 | | 07'37" (+04'13") | 388 / 3401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 03'28" | 00:06'55" |
| 3 | 03'38" | 00:10'33" |
| 3.4 | 08'08" | 00:13'49" |
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