李翔麟 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
ID 229161

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6.2 km | 00:44:03 | 07:07/km

日期: 2017-10-21 19:45 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'04" / 06'54" / 08'14" / 06'49" / 06'23" / 07'09" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 182.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'54"	00:13'58"
3	08'14"	00:22'12"
4	06'49"	00:29'01"
5	06'23"	00:35'24"
6	07'09"	00:42'33"
6.2	08'20"	00:44'03"

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