leung 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

leung 新界
ID 77436

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8.5 km | 00:40:13 | 04:44/km

日期: 2013-12-11 12:04 - 地點: 屯西＞慧豐＞屯西 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 04'43" / 04'40" / 04'29" / 05'05" / 04'55" / 04'43" / 05'04" / 04'43" / 03'53" /

12月累積里程 : 161.87 km

Android 上傳 | 11 years ago

無聊英雄, 悠跑andy 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'40"	00:09'23"
3	04'29"	00:13'52"
4	05'05"	00:18'57"
5	04'55"	00:23'52"
6	04'43"	00:28'35"
7	05'04"	00:33'39"
8	04'43"	00:38'22"
8.5	03'53"	00:40'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"