6.4 km | 00:42:44 | 06:42/km日期: 2017-10-22 17:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7202 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'35" / 07'27" / 06'26" / 06'04" / 06'23" / 06'54" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'47") | 1003 / 1003 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'32" (+01'31") | 1003 / 2007 | 154 / 85 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1013 / 3020 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'01" | 1003 / 4024 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1006 / 5030 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'58" (+00'57") | 1003 / 6033 | 166 / 86 |
| 7 | | 06'38" (+00'37") | 369 / 6402 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'27" | 00:14'02" |
| 3 | 06'26" | 00:20'28" |
| 4 | 06'04" | 00:26'32" |
| 5 | 06'23" | 00:32'55" |
| 6 | 06'54" | 00:39'49" |
| 6.4 | 07'54" | 00:42'44" |
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