5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km日期: 2017-10-23 21:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'28" / 05'25" / 05'36" / 05'42" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'27") | 1004 / 1004 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+01'24") | 1000 / 2004 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'36" (+01'36") | 1006 / 3010 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'40" (+01'40") | 1004 / 4015 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'22" (+01'22") | 1002 / 5018 | 173 / 107 |
| 6 | | 04'00" | 12 / 5030 | 160 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'25" | 00:10'53" |
| 3 | 05'36" | 00:16'29" |
| 4 | 05'42" | 00:22'11" |
| 5 | 05'26" | 00:27'37" |
| 5.0 | 05'19" | 00:27'41" |
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