3.0 km | 00:18:30 | 06:08/km日期: 2017-10-24 21:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'00" / 06'18" / 620'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'01") | 414 / 414 |
| 2 | | 05'58" | 420 / 834 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 416 / 1251 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 414 / 1666 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 413 / 2079 |
| 6 | | 06'17" (+00'19") | 413 / 2492 |
| 7 | | 06'11" (+00'13") | 411 / 2903 |
| 8 | | 05'59" (+00'01") | 103 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.35 km 
mizuno Precision 13 累積 :
72.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'18" | 00:12'18" |
| 3.0 | 06'09" | 00:18'30" |
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