8.0 km | 00:46:16 | 05:45/km日期: 2017-10-25 01:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8728 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'19" / 06'12" / 05'30" / 05'33" / 05'17" / 05'31" / 05'24" / 05'18" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+02'00") | 1009 / 1009 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'11" (+00'56") | 1001 / 2011 | 183 / 88 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1003 / 3014 | 190 / 95 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1008 / 4023 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'15" | 1004 / 5028 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1001 / 6029 | 190 / 95 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1003 / 7033 | 192 / 96 |
| 8 | | 05'19" (+00'04") | 1003 / 8036 | 191 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.34 km 
迪卡儂 KIPRUN 累積 :
1454.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'12" | 00:13'31" |
| 3 | 05'30" | 00:19'01" |
| 4 | 05'33" | 00:24'34" |
| 5 | 05'17" | 00:29'51" |
| 6 | 05'31" | 00:35'22" |
| 7 | 05'24" | 00:40'46" |
| 8 | 05'18" | 00:46'04" |
| 8.0 | 08'20" | 00:46'16" |
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