5.2 km | 00:30:31 | 05:52/km日期: 2017-10-26 18:45 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼爽的風 - 平均心率: 165 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'20" / 06'08" / 05'52" / 05'37" / 05'25" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1006 / 1006 | 186 / 84 |
| 2 | | 06'07" (+00'46") | 1002 / 2009 | 192 / 84 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 3009 | 197 / 86 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1006 / 4016 | 198 / 89 |
| 5 | | 05'21" | 1001 / 5017 | 197 / 94 |
| 6 | | 05'21" | 211 / 5229 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.48 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1010.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'08" | 00:12'28" |
| 3 | 05'52" | 00:18'20" |
| 4 | 05'37" | 00:23'57" |
| 5 | 05'25" | 00:29'22" |
| 5.2 | 05'26" | 00:30'31" |
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