8.1 km | 01:00:53 | 07:31/km日期: 2017-10-26 20:45 - 平均心率: 164 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'40" / 06'47" / 07'29" / 07'35" / 08'31" / 07'32" / 07'24" / 07'41" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'34" (+05'54") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'47" | 00:13'27" |
| 3 | 07'29" | 00:20'56" |
| 4 | 07'35" | 00:28'31" |
| 5 | 08'31" | 00:37'02" |
| 6 | 07'32" | 00:44'34" |
| 7 | 07'24" | 00:51'58" |
| 8 | 07'41" | 00:59'39" |
| 8.1 | 12'33" | 01:00'53" |
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