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 |  3.0 km | 00:19:16 | 06:25/km日期: 2017-10-26 22:59 - 地點: 高雄愛河 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36) Pace: 06'49" / 06'16" / 06'24" / 00'00" /
 高雄Ray  ·  留言 最近天氣涼爽晚上跑步很舒服，但是空氣品質不佳需要特別選擇時段跑免得傷身體。膝蓋越來越能適應六分多的速度，接下來得持續減少體重讓腳的負擔少一點。
10月累積里程 : 36.35 km TCX 上傳 | 7 years ago
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