6.3 km | 00:29:43 | 04:42/km日期: 2017-10-27 20:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 5063 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'14" / 04'30" / 04'33" / 05'02" / 04'38" / 05'12" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" | 1009 / 1009 | 173 / 137 |
| 2 | | 04'28" (+00'17") | 1005 / 2015 | 171 / 130 |
| 3 | | 04'31" (+00'20") | 1005 / 3020 | 173 / 127 |
| 4 | | 05'00" (+00'49") | 1007 / 4028 | 160 / 124 |
| 5 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 5029 | 175 / 124 |
| 6 | | 05'11" (+01'00") | 1009 / 6038 | 170 / 113 |
| 7 | | 05'01" (+00'50") | 308 / 6347 | 165 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'30" | 00:08'44" |
| 3 | 04'33" | 00:13'17" |
| 4 | 05'02" | 00:18'19" |
| 5 | 04'38" | 00:22'57" |
| 6 | 05'12" | 00:28'09" |
| 6.3 | 05'11" | 00:29'45" |
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