9.1 km | 00:56:55 | 06:13/km日期: 2017-10-28 10:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'55" / 05'53" / 05'54" / 06'17" / 05'58" / 06'04" / 05'54" / 05'47" / 24'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 24'29" (+18'42") | 133 / 9133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'55" | 00:11'52" |
| 3 | 05'53" | 00:17'45" |
| 4 | 05'54" | 00:23'39" |
| 5 | 06'17" | 00:29'56" |
| 6 | 05'58" | 00:35'54" |
| 7 | 06'04" | 00:41'58" |
| 8 | 05'54" | 00:47'52" |
| 9 | 05'47" | 00:53'39" |
| 9.1 | 24'31" | 00:56'55" |
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