羿品菲 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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9.1 km | 01:08:52 | 07:33/km

日期: 2017-10-28 15:29 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 09'19" / 06'47" / 07'20" / 10'06" / 06'28" / 06'31" / 06'24" / 07'22" / 07'17" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'17" (+02'55")

991 / 991

2

06'53"

(16'06")

06'49" (+00'27")

1009 / 2000

3

07'20"

(23'26")

07'19" (+00'57")

1001 / 3002

4

10'06"

(33'32")

10'01" (+03'39")

1006 / 4009

5

06'28"

(40'00")

06'27" (+00'05")

1000 / 5009

展開計圈分析

高雄

羿品菲

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羿品菲

·

哇！光哥越來越強嘍~

10月累積里程 : 282.13 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

鐘, 李一郎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	06'47"	00:16'06"
3	07'20"	00:23'26"
4	10'06"	00:33'32"
5	06'28"	00:40'00"
6	06'31"	00:46'31"
7	06'24"	00:52'55"
8	07'22"	01:00'17"
9	07'17"	01:07'34"
9.1	10'50"	01:08'52"

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