周青 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
ID 105428

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6.4 km | 00:46:46 | 07:16/km

日期: 2017-10-24 20:13 - 總爬升: 349 m - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'47" / 07'12" / 05'22" / 10'02" / 11'08" / 04'19" / 04'34" /

10月累積里程 : 553.65 km

GPX 上傳 | 7 years ago

james翰哥, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'12"	00:13'59"
3	05'22"	00:19'21"
4	10'02"	00:29'23"
5	11'08"	00:40'31"
6	04'19"	00:44'50"
6.4	04'34"	00:46'46"

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成績 : 01:07:05

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