6.2 km | 00:40:24 | 06:30/km日期: 2017-10-31 16:17 - 地點: 森林公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 8695 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'26" / 06'35" / 06'11" / 06'15" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'44") | 867 / 867 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+00'44") | 867 / 1735 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'54" (+00'44") | 867 / 2603 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'25") | 910 / 3514 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 942 / 4456 | 169 / 92 |
| 6 | | 07'02" (+00'52") | 852 / 5309 | 157 / 90 |
| 7 | | 06'10" | 971 / 6280 | 168 / 95 |
| 8 | | 06'12" (+00'02") | 966 / 7246 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.92 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'26" | 00:19'42" |
| 4 | 06'35" | 00:26'17" |
| 5 | 06'11" | 00:32'28" |
| 6 | 06'15" | 00:38'43" |
| 6.2 | 08'12" | 00:40'24" |
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