TW 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:38:49 | 06:19/km

日期: 2017-10-31 20:24 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'08" / 06'11" / 06'04" / 06'07" / 05'57" / 06'22" / 07'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 88.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴秉君, 阿目和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'11"	00:13'19"
3	06'04"	00:19'23"
4	06'07"	00:25'30"
5	05'57"	00:31'27"
6	06'22"	00:37'49"
6.1	07'26"	00:38'50"

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成績 : 01:07:05

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