7.0 km | 00:37:53 | 05:23/km日期: 2017-10-31 19:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'16" / 05'13" / 05'23" / 05'22" / 05'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'33") | 1007 / 1007 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'34" (+00'26") | 1006 / 2014 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1003 / 3017 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1002 / 4019 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 5028 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1003 / 6031 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7032 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'16" | 00:16'36" |
| 4 | 05'13" | 00:21'49" |
| 5 | 05'23" | 00:27'12" |
| 6 | 05'22" | 00:32'34" |
| 7 | 05'09" | 00:37'43" |
| 7.0 | 07'00" | 00:37'53" |
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