🌺🌟家誠🍁🎏 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.0 km | 00:33:50 | 06:48/km

日期: 2017-11-01 17:09 - 地點: 永康重劃區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'06" / 06'47" / 06'56" / 06'33" / 06'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.46 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳一郎, 張世儒和其他 12 人說推

·

能能運動愉快！

2017-11-02 08:04 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 早安，運動愉快~!

2017-11-02 08:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'47"	00:13'53"
3	06'56"	00:20'49"
4	06'33"	00:27'22"
5.0	06'39"	00:33'51"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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